1 de cada 4 españoles piensa en dinero al menos 4 veces al día

¿Qué haría si me tocara la lotería? ¿Dónde me gustaría pasar mis próximas vacaciones? ¿Qué prepararé para cenar esta semana? ¿Mi gato me considera parte de su familia o simplemente su empleado? Cuando estamos en la ducha, nuestra mente suele divagar: el 35% de los españoles piensa en qué haría si ganara la lotería, el 31% en sus próximas vacaciones, el 23% en el menú semanal y el 8% en su gato. Sin embargo, el dinero apenas aparece entre estos pensamientos, ya que solo el 7% asegura pensar en él mientras se ducha.

La situación cambia durante el resto del día. Al 69% de los españoles le vienen a la mente cuestiones relacionadas con el dinero diariamente y uno de cada cuatro piensa en ello al menos cuatro veces al día. Únicamente la familia ocupa un lugar más destacado, con un 35% que también afirma pensar en ella al menos cuatro veces al día, por delante de la vida sentimental, la salud o la carrera profesional. Los momentos en los que más se piensa en dinero son al realizar compras (27%) y al intentar conciliar el sueño (19%).

Sin embargo, esta preocupación no está relacionada exclusivamente con el nivel de ingresos. Así lo refleja The Clarity Effect, un estudio elaborado por Klarna, la red de finanzas para el día a día, en colaboración con la aplicación de bienestar mental Headspace. La investigación, dirigida por Paul Dolan, profesor de Ciencias del Comportamiento en la London School of Economics and Political Science (LSE), concluye que disponer de ingresos previsibles y poder afrontar una factura inesperada guarda una mayor relación con la satisfacción vital que la cantidad de dinero que se gana.

Según explica el profesor Dolan, habitualmente se considera que quienes controlan sus gastos renuncian a disfrutar de la vida. No obstante, los resultados de la investigación apuntan a lo contrario: mantener las finanzas bajo control permite dedicar más tiempo y atención a experiencias e ilusiones futuras. Conocer la propia situación económica contribuye, por tanto, a liberar espacio mental y mejorar el bienestar.

Dolan ha contado con la colaboración del profesor Micael Dahlen, de la Stockholm School of Economics. Ambos son conocidos como The HappyProfs por su trabajo de investigación en este ámbito.

Los consumidores españoles también valoran la importancia de conocer sus gastos por adelantado. Una reciente encuesta de Klarna revela que el 74% ha gastado más de lo previsto en una salida o evento, como una boda o un concierto, y a dos de cada cinco les ha sucedido en varias ocasiones. Por ello, el 86% preferiría saber el coste total con antelación, aunque fuera superior a lo que desearía pagar. Además, más del 82% asegura que se sentiría mejor preparado para afrontar una reparación urgente o una factura inesperada si conociera con exactitud su situación financiera.

¿A qué dedicarían los españoles el tiempo y el espacio mental que liberarían si tuvieran sus finanzas bajo control? La primera opción sería desconectar: el 43% preferiría relajarse y olvidarse de las preocupaciones, el 36% dedicaría ese tiempo a estar con su familia y el 35% a cuidar su salud física y mantenerse en forma.

Además, no se trata únicamente de una posibilidad. El 66% afirma que tener una visión clara de sus finanzas ya le ha permitido encontrar formas diferentes y más creativas de hacer aquello que deseaba. Esta sensación de control también se refleja en los viajes: entre quienes se van de vacaciones, el 71% asegura que conocer su situación económica antes de salir les ayuda a preocuparse menos por el dinero durante su estancia.

Cuatro hábitos para liberar espacio mental

• Reúne toda tu información financiera en un mismo lugar. Según el estudio, las personas tienen una visión más clara de su economía cuando pueden consultar sus ingresos y facturas desde un único sitio. Aplicaciones como Klarna permiten visualizar los pedidos actuales, los importes pendientes y las fechas de pago, además del saldo bancario, el cashback y las cuentas de ahorro.
• Establece un presupuesto. Fijar un límite de gasto ayuda a reducir el riesgo de superar lo previsto y permite disfrutar de los planes futuros con una mayor tranquilidad.
• Calcula los gastos con antelación. Saber con exactitud cuánto costará una factura o un servicio contribuye a aumentar la sensación de control. Por ello, resulta conveniente solicitar presupuestos cerrados y confirmar los importes lo antes posible.
• Conoce tu situación económica sin obsesionarte. Revisar las cuentas periódicamente es un hábito saludable, pero hacerlo de manera constante puede resultar contraproducente. El estudio relaciona las comprobaciones frecuentes con una mayor preocupación, y no necesariamente con una mayor felicidad. En lugar de consultar continuamente el saldo, es preferible establecer un momento concreto para revisar las finanzas.

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